Traumabearbeitung

Jeder Mensch erlebt böse, drastische und manchmal sogar sehr schockierende Ereignisse in seinem Leben. Ein Großereignis ist eine ungewöhnliche Erfahrung, die Sie aus dem Gleichgewicht bringt. Manchmal wird ein Großereignis auch als traumatische Erfahrung bezeichnet. Sie können sagen, dass Sie während einer traumatischen Erfahrung eine psychische Wunde erleiden. Psychische Wunden (Trauma) bekommen selten die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Wir neigen dazu, Schmerzen zu unterdrücken, so dass sie sich in Spannungen, geistigen und körperlichen Beschwerden manifestieren.

Beispiele für Großveranstaltungen sind:
• problematische Kindheitserfahrungen,
• langwierige Argumente und Konflikte
• Ausbrennen,
• Tod eines geliebten Menschen,
• Scheidung,
• Opfer oder Zeuge von Missbrauch / schwerem Gewaltverbrechen sein, sinnlose Gewalt (sehen),
• Zeuge oder Opfer häuslicher Gewalt,
• Opfer eines Sexualverbrechens sein oder Zeuge eines Sexualverbrechens werden: sexueller Übergriff, Vergewaltigung, Pädophilie, Inzest,
• schwere / langfristige Krankheit / Krankenhausaufenthalt / Operation,
• Verkehrsunfälle (möglicherweise mit chronischen Schmerzen),
• Kriegserfahrungen,
• Naturkatastrophen (Erdbeben, Stürme, Brände),
• Zug-, Schiffs- oder Flugzeugunfälle / Katastrophen.

Nicht nur der Ernst der Lage, sondern auch frühere Erfahrungen bestimmen das Ausmaß des Schocks. Für die Verarbeitung von Traumata verwende ich häufig Shiatsu, EFT (Emotional Freedom Techniques), CNT (Chi Nei Tsang, Orgenmassage) oder systemische (Uterus)konstellationen.

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